Angebot

yoga übung

YOGA
Ob Dynamische Rocket Yoga, klassisches hatha Yoga und tiefenentspanntes Yin Yoga. Sportlich, Traditionell oder verbunden mit TCM. In allen Einheiten verbinden wir den Atem mit unserer Bewegung, geniesen eine Pause vom Alltag, spüren in unseren Körper und machen dass, was sich jetzt gerade gut anfühlt.

ACROYOGA
Du hast immer schon davon geträumt fliegen zu können? Dann ist Acroyoga das Richtige für dich! Hier verbinden wir verschiedene Techniken aus dem Yoga mit Partnerakrobatik und Nuad- Thai Massage zu einer harmonischen Praxis aus Vertrauen, Spaß, Mut, spielen, über die eigenen Grenzen hinauswachsen, loslassen, Gemeinschaft und Entspannung.

acro übung

Termine

    Yoga
  • Im Jänner und Februar gibt es montags Online Yoga Schnuppereinheiten, jeweils von 20-20:50
    11.01.2021 - Rocket Yoga
    25.01.2021 - Partneryoga
    08.01.2021 - Yin Yoga
    Nähere Infos sowie den Link findest du Hier
    AcroYoga
  • Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie wöchentliches freies Training mit geführtem Warmup zusammen mit dem Team von AkroZirkus St. Pölten

    Workshops für Schulen, Partys, Festivals, ... sowie Privatstunden auf Anfrage.

Kontakt

petra
Petra Lesnik
Seit 2016 begleite ich mit meinem Unterricht Menschen auf ihren Wegen. Meine eigene Weiterbildung ist mir dabei ein großes Anliegen, in den letzten Jahren durfte ich über 1300 Stunden an Ausbildung in ua. folgenden Bereichen genießen: Ashtanga Vinyasa-, Hatha-, Rocket- & Yin Yoga, Partnerakrobatik, AcroYoga & Cheerleading, Nuad Thai Bodywork.

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